同人作家たちに送るゲーマー的栄養指導論

時間の無い人々に伝える最低限の栄養と健康とは！！

あなたも食生活改善でもっと健康を手に入れませんか？
美味しいものを食べたい。その上で更に健康になりたい。でも時間はない。

頑張ってはいる、でも何かと、聞きかじりでイマイチ知らない分からない。
だけど、余分なコストは掛けたくないでしょう？

これはそんな方々への、管理栄養士がオススメのＲＴＡゲーマー的な簡易栄養改善マニュアルです。